la compassion

“Love and Compassion are necessities, not luxuries. Without them, humanity cannot survive”

Dalai Lama

Ce mois-ci, je suis resté collée à la peau de Scott. Il n’est donc pas étonnant qu’il soit devenu, à la fois, ma principale source d’inspiration et mon maître de Pleine Conscience. Mon Dieu, ce qu’il me fait travailler!

Les débuts n’ont pas été si faciles car nous tâtonnons tous les deux. Lui découvre la vie sur terre et moi, je me découvre “maman”. C’est impressionnant!

En tant que nouvelle maman, j’ai ressenti dans mes tripes ce que signifiait le mot “compassion”. L’expérience douloureuse de le tenir dans les bras en le voyant pleurer et ne pouvoir le soulager. J’ai compris alors que la meilleure chose à faire était justement de ne rien “faire” mais bien d'”être”. Etre là, calme, solide, une respiration après l’autre. Lui donner tout l’amour possible et accepter que la douleur fait partie de la vie, qu’elle fait partie de nos expériences. Embrasser ainsi la douleur et la laisser “être” là. C’est pour moi, une des choses les plus difficiles à accepter.

J’avais entendu cette phrase avant d’accoucher: “La compassion naît quand l’amour rencontre la douleur”. Elle sonne si juste en ces moments. Je reste persuadée que l’amour est notre plus grande force.

Alors, j’ai pris cette sage décision de désormais accepter mes propres douleurs comme si je berçais mon fils, avec amour et beaucoup de calme intérieur. En lui susurrant à l’oreille “Je suis là… ça va passer”!